일주일 정도 되었습니당
아침저녁으로 물에 타먹는데 확실히 포만감이 조금 있기는 해요! 이거 마시고 식사하면 양이 확실히 줄기는 합니다 배가 금방 불러용
물을 많이 넣고 타마셔서 그럴수도 있겠지만 ㅋㅋㅋ 먹는다는거에 의미를 두고 마십니다~

체중조절 기능은 크지는 않은 것 같은데
원래는 아침을 안 먹어서 확실히 점심에 폭식하는 경향이 없지않아 있었고 중간중간 간식을 진짜 많이 먹었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점심 먹을쯤에도 막 아침부터 엄청 배고픈 상태는 아닌지라 크게 미련없이 먹을 수 있게 되더라구용

아침먹기 귀찮아하는..ㅎㅎ 저같은 분들한텐 도움 될 것 같단 생각 많이 했어요 또 현재 대학생이라 가끔 저녁식사 챙기기 힘들 때도 있는데, 그런날엔 그냥 물병이랑 마시는식사 한포 챙겨가서 물이나 우유 타서 먹는데 편하고 좋습니다,,,ㅎㅎ 강의같은거 중간에 마셔도 식사가 아니니까 눈치도 안보이고 편하긴 하더라구요
그냥 음료수 이상의 포만감은 확실히 있었어요~

식습관 개선 효과는 많이 느끼고있습니다~!
저녁에 마시는 식사 한포랑 같이 식사 조금씩 하고있는데, 원래는 식사 하고도 10시 11시 이쯤에 꼭 야식을 먹었었어요 ㅎㅎ;; 근데 쉐이크 먹고난 후부터는 야식 횟수도 많이 줄었습니다
그냥 마시는건데도 확실히 좀 차이가 있네요 ^^;; 신기합니다

식단조절은 거의 안하다가 근 몇일전부터 야채 위주 식단으로 바꿨어요 아직 운동은 시작하지 않았습니다..ㅎㅎㅎ
야채 위주라고는 하나 정말 배가 부를때까지 먹기때문에 하루 칼로리는 평균 1300정도 되는데 신기하게 살이 좀... 빠지네요.,

신청하기 전에 3kg정도 늘었던 체중 오늘 다시 돌아왔어용
살이 빠졌다고 보긴 애매해서 ㅠㅠ 잘 모르겠지만 다이어트에 효과 있었으면 좋겠네요 ㅠㅠ

마지막으로 위 제품설명 상의 사진처럼 체계적인 상담 시스템은 아니에요
이부분에서 좀 실망을 많이 했었어요 ㅠㅠ 크게 성의있는 답변이라던지 조언은 없습니다
그냥 매일 체크한다는 의미로 보내용 ㅎㅎ

그래도 역시 허ㅂㄹㅇㅍ..ㅎ 이런거 한달에 30만원주고 할바엔 이거 3달하는게 훨씬 나아보여서 후기씁니다 ㅠ~